F10 (14 år) vit

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Handboll

F10 (14 år) vit

Klubbmärke — Träningar och andra aktiviteter framöver för 13 dagar sedan 1

Nyheter

Lagnyheter

Träningar och andra aktiviteter framöver
Hej, Den här vecka (v19) tränar vi måndag och onsdag. Torsdag är det röd dag och träningsledigt. På onsdag kör vi utomhus, löpning i I2-skogen med handbollslika intervaller. Träningssugna förläldrar och syskon är också varmt välkomna att delta. Vi samlas kl 18 vid Domarringen och kör ca 1,5 h. Här ligger det: https://www.google.se/maps/place/Dye+Domarring/@59.4074956,13.4731652,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x465cb393db500eaf:0x412320b73a7a9450!8m2!3d59.4074956!4d13.4757401!16s%2Fg%2F11csqrbchq?entry=ttu Från v 20 och framåt kommer vi träna måndagar och torsdagar. Peter och Peder har träningar för pojkar och flickor 10-14 år under maj. Fokus på indivuduell teknik samt spänst och styrka. Tisdag och torsdag kl 17-18.30 i Ilandahallen. Passa på att gå på tisdagar när det inte krockar med lagets träning. Torsdag 16:e maj byter vi ut träning mot bowling och pizzakväll, så får vi hänga tillsammans hela truppen och göra något annat än att vara på handbollsplanen. Vi planerar också att ha en grillkväll v24. Vi skickar också ut en intresseanmälan för Vintrosa Beachhandbollscup 10 augusti. Är det många som är sugna så anmäler vi ett lag. Svara så snart som möjligt, så vi vet hur intresset ser ut. F10 (14 år) vit för 13 dagar sedan 1kommentar
Måndagsträning
Hej. Måndagsträningen 29/4 blir ett fys-och konditionstest tillsammans med 08-tjejerna. Vi samlas 18.00 i Ilandahallen och kör till ca 19.30. Vi kommer testa smidighet/spänst, kondition (3 km löpning utomhus) och funktionell styrka. Vi kommer vara både inne och ute så ta med kläder efter väder. Vi kommer göra samma slags test i början av nästa säsong så att tjejerna under sommaren kan inspireras att hålla sina resultat eller förbättra dem. Så resultaten är bara till för varje enskild deltagare. Vi tränare är på plats för att hjälpa till vid de olika stationerna. Ingen vanlig träning denna måndag alltså. Anmäl i kallelsen som kommer. Hör av om ni har frågor. Ingen träning på onsdag. På torsdag är det träning som vanligt igen. //Ledarna F10 (14 år) vit 26 apr 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Träning	20 maj, 19:00
Träning	23 maj, 18:00
Träning	27 maj, 19:00
Träning	30 maj, 18:00
Intresseanmälan Vintrosa Beach	10 aug

Kalenderöversikt

Facebook

Kansli

Odalvägen 50, 65350 Karlstad
kansli@skarehk.se
054-53 67 10
Måndag - fredag 09:00 - 13:00

Besökartoppen

Länet

1.	(2)	Carlstad Crusaders
2.	(1)	Carlstad Crusaders A-lag Herr
3.	(7)	IFK Kristinehamn Fotboll
4.	(62)	Karlstad Fotboll Ungdom Utvecklingslag
5.	(8)	Karlstad Fotboll Ungdom
6.	(4)	IFK Skoghall Dam F2014
7.	(38)	Karlstad Fotboll Ungdom P12
8.	(10)	IF Nyedshov
9.	(59)	Hammarö FK P 9 (P-2015)
10.	(98)	Karlstad Fotboll Ungdom P10

Nyheter

Träningar och andra aktiviteter framöver

Måndagsträning

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Facebook

Kansli

Besökartoppen